笑の輪くらぶ

先日、腰を痛めてしまい、痛みとたたかっております。
プチぎっくり腰？
起き上がれないほどではないのですが、
立つときとか座る時にぐぎぎぎぎってなります。
生まれてはじめての整骨院に行って、また今日も
行ってきます。
お正月あけに、五十肩と言われた時もショックだったけど、
ついに、腰まで！
でもいい機会なので、自分の体のメンテナンスを
してあげようと思います♪
家事をするだけで汗だくになりますが、
普通に体か動くのって、すごく幸せなことなんだと
改めて思いました。

お隣の実家に届いた桃をおすそわけいただきました！
美味しそう(^o^)
和歌山はフルーツ天国ですね♪
とっても贅沢(^o^)